Koolhydraatarme maaltijdcomponeten voor een koolydraatarm dieet

Wilt u koolhydraatarme maaltijden bestellen voor een koolhydraatarm dieet? In onze maaltijdservice kunt u makkelijk koolhydraatarm eten bestellen. Wij bieden een groot assortiment koolhydraatarme gerechten. U bestelt de koolhydraatarme kant en klaar maaltijdcompoonenten die u lekker vindt en wij bezorgen uw maaltijden snel bij u thuis.  

Al onze maaltijden -ook de koolhydraatarme maaltijden- zijn ambachtelijk bereid. Het zijn heerlijke diepvriesmaaltijden van hoge kwaliteit. Onze maaltijden zijn makkelijk te verwarmen in magnetron of oven en lang houdbaar in uw vriezer. 

Hoeveel koolhydraten in uw eten?

Alle maaltijdcomponenten zijn voorzien van een etiket waarop ingrediënten en voedingswaarden zijn weergegeven. Onderdeel van deze informatie is de hoeveelheid koolhydraten in de maaltijd.

Voordat u een maaltijdcomponent gaat bestellen in onze maaltijdservice, kunt u eerst het etiket bekijken. Want op elke productpagina van elke maaltijdcomponent wordt het etiket afgebeeld. Zo kunt u vooraf beoordelen of het eten in uw koolhydraatarme dieet past.  

Wilt u wellicht samen met uw diëtist bepalen welke maaltijden passen binnen een dieet met voeding om af te vallen? Wilt u weten hoeveel Kcal de maaltijd bevat? Bekijk dan ook het etiket op de productpagina van de maaltijd op deze site.

Onze keuken heeft de voedingswaarden uitgerekend

De voedingswaarden op het etiket zijn uitgerekend door onze keuken.

De voedingwaarden zijn weergegeven per 100 gram onbereid product. Hier wordt ook aangegeven hoeveel koolhydraten er in het losse maaltijdcomponent zitten. 

Comineer naar hartewens met onze losse maaltijdcomponenten. Kies bijvoorbeeld twee keer een groente in plaats van een zetmeel component. Of kies voor twee keer een vlees-maaltijdcomponent met een groente. Prercies zoals u dat zelf lekker vindt. En u kunt precies uitrekenen hoeveel koolhydraten uw maaltijd bevat, voordat u bestelt.

Koolhydraatarm dieet

Een gemiddelde volwassen vrouw eet ongeveer 225 gram koolhydraten per dag. Dat is een normale hoeveelheid. De gezondheidsraad adviseert dat wie gezond wil eten, maximaal 40 tot 70% van zijn energie uit koolhydraten haalt. 

Het voedingscentrum geeft op haar site aan aan dat een koolhydraatarm dieet maximaal 50 tot 150 gram koolhydraten per dag levert. 

Op www.voedingscentrum.nl treft u meer informatie over koolhydraatarme maaltijden en koolhydraatarme diëten aan.